“Hayır diyememek” depresyonu tetikliyor
Mesleki depresyon olarak tanımlanan tükenmişlik sendromunun belirtilerini, kimlerde daha çok görüldüğünü, nedenlerini ve nasıl engelleneceğini aktaran Dr. Filiz Şükrü Gürbüz, bu sendromun depresyondan farklı olduğunu ve hayır demekte güçlük çeken kişilerde görülme sıklığının daha fazla olduğunu söyledi.
Tükenmişlik sendromunun belirtileri nelerdir?
Tükenmişlik sendromunun belirtilerini sıralayan Dr. Öğr. Üyesi Filiz Şükrü Gürbüz, “Yoğun stres ortamı ve beklentinin fazla olduğu bir meslek hayatı içerisinde bulunmak, sendromu tetikleyen durumlardır. Sendromun; kişinin kendisine iyi gelen aktivitelerden uzaklaşması, enerji kaybı, biyolojik dengede bozulma, uyku bozuklukları, iştah bozuklukları, isteksizlik, keyifsizlik ve tahammülsüzlük gibi birçok belirtileri vardır. Bedensel sıkıntılar ve nedeni belli olmayan yaygın kas ağrıları da tükenmişlik sendromunun çok sık görülen belirtilerindendir” diye konuştu.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorumunuz hemen yayınlanacaktır.
Benzer Haberler
Sosyal Medya, Depresyonu Tetikliyor mu? Bilimsel Yanıt Geldi
25 bin öğrenciyle 3 yıl süren araştırma, sosyal medya ve oyun kullanımının gençlerde kaygı ve...
Çeşme’de Gülşah Durbay için hayır yemeği dağıtıldı
Çeşme Belediyesi tarafından, 14 Aralık’ta yaşamını yitiren Gülşah Durbay’ın ruhu için Çeşme...
Başkan Tugay, Onur Günay'ın hayır yemeğine katıldı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay ve eşi Öznur Tugay, Güzelbahçe Belediye Başkanı...
Gündem Haberleri
TümüMenderes Belediyesi operasyonu: CHP'li başkan adliyeye...
Menderes Belediyesi'ne yönelik yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınan CHP'li Belediye...
Okul Güvenliğinde Yeni Dönem! 3 Bakanlık Harekete Geçti,...
Kahramanmaraş ve Şanlıurfa'da gerçekleştirilen okul saldırılarının ardından güvenlik...
Egeşehir operasyonunda ikinci dalga: Ağbaba'nın abisi...
İzmir Büyükşehir Belediyesi'ne yönelik yürütülen 'yolsuzluk' soruşturması kapsamında YENİ Parti...
Türkiye'ye Sıcak Hava Akını! Arabistan Üzerinden Geliyor,...
Meteoroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, Türkiye'nin kurak bir döneme girdiğini belirterek Doğu...
Gülistan Doku Cinayetinde Yeni Gelişme: Eski Tunceli...
Gülistan Doku soruşturmasında tutuklu bulunan eski vali Tuncay Sonel'in telefon yazışmaları...
Yargıtay'dan 'Mutlak Butlan' Hamlesi: Dosya 'Ön...
Yargıtay'a gönderilen, CHP'nin 38. Olağan Kurultayı hakkında Ankara Bölge Adliye Mahkemesi'nin...
Adana ve Hatay'da Denize Girmek Yasaklandı
Adana ve Hatay'da, olumsuz hava koşulları nedeniyle yarın tüm sahillerde denize girişlerin...
İzmir'e yaz yağmuru geliyor
İzmir'de hafta sonu hava sürpriz yapacak. Cumartesi günü kent genelinde gök gürültülü sağanak...
Başkan Tugay ve Bakan Kurum'dan kentsel dönüşüm zirvesi
İzmir'de uzun yıllardır çözüm bekleyen Karabağlar'daki kentsel dönüşüm sürecine ilişkin Ankara'da...
Karadeniz'de Sıcak Saatler: Türk Gemisine İHA Saldırısı!...
Rusya'nın Taman Limanı'ndan Trabzon'a kömür taşıyan İstanbul liman kütüğüne kayıtlı 'Mv Reyhan...
'Terörsüz Türkiye' Sürecinde Son Düzlük! 'Çerçeve...
İktidar cephesi tarafından 'Terörsüz Türkiye' olarak adlandırılan sürecin en kritik aşamalarından...
Bayraklı Belediyesi'nde kadro revizyonu: İki başkan...
Bayraklı Belediyesi’nde Harun Balcı ile Öznur Mercan Ulusoy başkan yardımcılığı görevine atandı.