Prof. Dr. Canan Karatay, Limonlu su içmenin faydalarını açıkladı
Prof. Dr. Canan Karatay her gün aç karnına sabahları bir bardak limonlu su içmenin faydalarını açıkladı.
"Limonlu su içmek bağırsakların aktif olarak çalışmasına yardım eder ve sindirimi kolaylaştırır. Düzenli olarak tüketildiği zaman yağ yakar. Sabahları aç karnına içildiği zaman ödemler idrar yoluyla atılır. Metabolizmayı hızlandırır ve yağlardan kurtulmaya sebep olur."
1. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ KUVVETLENDİRİR
Limonlu su, C vitamini açısından zengin bir içecektir. C vitamini, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Güçlü bir bağışıklık sistemi, hastalıklardan korunmanın en önemli yoludur.
2. SİNDİRİME YARDIMCI OLUR
Limonlu su, sindirim sistemi için faydalı bir içecektir. Limonun doğal asitleri, midedeki sindirim enzimlerinin çalışmasını destekler ve yiyeceklerin daha kolay sindirilmesine yardımcı olur.
3. TOKSİNLERİ ATAR
Limonlu su, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Limonun doğal asitleri, karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlar ve böylece vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
4. HİDRASYONU SAĞLAR
Limonlu su, vücudun ihtiyaç duyduğu sıvıyı sağlar. Özellikle yaz aylarında, vücut sıcaklığı artar ve terleme yoluyla sıvı kaybı yaşanır. Limonlu su, bu kaybı telafi etmek için ideal bir içecektir.
5. CİLT SAĞLIĞINA İYİ GELİR
Limonlu su, cilt sağlığına faydalıdır. C vitamini, cildin daha sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olur. Ayrıca, limonun doğal asitleri ciltteki yağlanmayı azaltır ve akne oluşumunu engeller.
Sonuç olarak, limonlu su sağlıklı bir içecek seçeneğidir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu ya da ilaç kullanımı varsa doktorunuza danışmanız önerilir.
Ayrıca, limonlu suyu hazırlarken mümkünse organik limon kullanmanız tavsiye edilir.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorumunuz hemen yayınlanacaktır.
Benzer Haberler
Canan Karatay uyardı: Dubai çikolatası zehir
Dubai çikolatası çılgınlığına Prof. Dr. Canan Karatay'dan sert uyarı geldi: "Zehir!" Karatay,...
Aşk dedikodusu çıkınca 'Eşcinsel değilim' demişti. Berna...
Survivor'ın bu seneki finalistleri arasında yer alan Nefise Karatay, yarışma sırasında Berna ile...
Yeni eşten eski eşe çıplak fotolu tuzak
Ayşe Ö., kendisini aldattığı gerekçesiyle Cüneyt M.'den boşandı. Boşanmadan sonra Cüneyt M.,...
Sağlık Haberleri
TümüKuaför Beytullah Akkuş: Protez saç insanlara büyük bir...
Son yıllarda saçsızlık sorunu yaşayan erkek ve kadınlar protez saça yöneliyor. Protez saç ile 1...
Vergi Avantajı ile Özel Sağlık Sigortası Primlerinizi...
HIV tedavisinde devrim niteliğinde yöntem: 'Hepimizi...
Avustralya’daki bilim insanları, HIV’in bağışıklık sistemi ve ilaçlardan gizlendiği beyaz kan...
Uzmanından protez saç kullanacaklara tavsiyeler
Saç dökülmesi, birçok insanın yaşadığı ve psikolojik olarak olumsuz etkileyen bir sorundur.
İzmirli Ailenin 8 Yıllık Hukuk Mücadelesi: Özel...
Son yıllarda özel hastanelerde yaşanan ihmaller ve skandallar, sağlık sektöründe ciddi soru...
Karşıyaka'da İzmir Ticaret Borsası’nın desteğiyle 100...
Karşıyaka Spor Kulübü Voleybol Şubesi’nin öncülüğünde, Karşıyaka Belediyesi ve Tınaztepe Galen...
Ebeveyn tutumları, internet bağımlılığı ve çocukların...
Günümüzde çocukların ve ergenlerin teknolojik araçlarla olan ilişkisi giderek karmaşık bir hal...
TTB: Türkiye’de şimdiye kadar 12 kişiye M çiçeği...
Türk Tabipler Birliği (TTB) Türkiye’de şimdiye kadar 12 kişiye M çiçeği enfeksiyonu tanısı...
Hep-Sen Genel Başkanı Yunus Şimşek’ten Sağlık...
Sağlık Bakanlığı, haksızlıklarla dolu rutin hale getirdiği "Ek Ödeme Yönetmeliği"ni bir kez daha...
Uyumakta zorluk mu çekiyorsunuz? İşte işinize yarayacak...
Nörolojik sorunlardan kalp sağlığına kadar her açıdan sağlığımızı etkileyen uykunun...
Salgından korunmak için elimizdeki en önemli silah “maske”
İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi uzman doktorları, son haftalarda artış gösteren...
Uzmanlar uyardı: Dikkat salgın var!
Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Ersin Aksay influenza ve soğuk algınlığı vakalarında ciddi bir artışın...